Setelah kemarin saya udah post cerita kelahiran baby Zyta sekarang saya mau kasih Tips buat para calon ibu yang baru punya anak pertama , apa aja sie tipsnya
Tips Pra Melahirkan
1. Ikut Senam Hamil secara teratur, gunanya untuk memperlancar peredaran darah dan untuk menghilangkan pegel2 serta begah bagi bumil
2. Massage payudara pada saat umur kandungan sudah memasuki 8bln, gunanya untuk memperlancar ASI
3.Jalan Pagi dan Sore agar jalan lahir ada, tapi tidak usah terlalu lama cukup keliling kompleks
4. Makan makanan yg bergizi
5.Minum Susu Hamil dengan seduhan air rebusan kacang hijau yang belum pecah kulit untuk memperlancar ASI
Barang bawaan yang dibawa ke Rumah Sakit
Kalo kerumah sakit jangan bawa barang seadanya ..bayangkan kita mau pergi liburan n pulang bawa hadiah si bayi kecil kalau saya saranin bawa bajunya paka koper ukuran kecil biar ga bolak balik bawaannya adalah :
1. Baju bayi untuk pulang "bawa baju yang bagus n nyaman untuk baby ya mom" (baju, selimut, topi, bedong, pampers nu born)
2. Bawa baju untuk Ibu Daster berkancing depan 6bh, dan baju untuk pulang 1 bh
3. untuk menghindari repot2 sebaikny selama di RS pakai disposable panty ..bisa di beli d supermarket. Soalnnya kalau habis melahirkan biasanya kita seperti org mensturasi lagi..jd males aj kl tembus nyuci di rs jd tinggal kucek2 n buang degh *pemalas*
4. BH menyusui 6bh.. kan ga mungkin slama d rumah sakit ga ganti2 bra ya bu bisa gatel2
5. Gurita Ibu 3bh, or kl lahiran normal bs pake korset yg aman untuk habis melahirkan biar praktis co Envy Slim, jd bli guritanya 1 aj deh
6. Sendal jepit yang bersih untuk selama di rumah sakit
7.Pembalut khusus setelah melahirkan
itu aj kali ya........
yg penting harus happy..puas2in jalan2 ke mall..krn after d baby arrived kita jd males kluar n ga boleh juga kan hii
Tips Stelah melahirkan
1. Banyak makanan yg sehat n bergizi
2. Minum Susu Hamil dengan seduhan air rebusan kacang hijau yang belum pecah kulit untuk memperlancar ASI
3. Kl lahiran normal pijet deh biar badan seger ga kretek2
4. Makan Ayam Arak biar tubuh jd lbh kuat hee...
5. Untuk Perut yg membunciat pake Tapel aj y buu biar cepet singset lagii,trus pake korset/stagen
Owiya nanti sebelum pulang dr rumah sakit coba minta ajarin sm Bidannya untuk cara memandikan bayi dan mengurus tali pusar ..percaya dehh berguna banget. Karena saya pas pulang krumah dah gape aj mandiin si baby dan urusin tali pusarnya *sombong* hiiii.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar